朝霞市の子育て支援イベント情報・お役立ち情報をまとめたサイトです

11/5 産後ケア骨盤エクササイズ

●開催者
NPO法人 美えな塾

●開催日時:

2022/11/5(土) 10:00~11:00

2022/12/3(土) 10:00~11:00

●開催場所:
わこう助産院・産前産後ケアセンター

●イベント/活動の概要:
◇産後ケアエクササイズ!
体の不調を整える(肩こり・腰痛・尿漏れ対策など)骨盤エクササイズと、
筋肉のしなやかさを作るためのエクササイズです。
育児を楽しくするためにはまず自分の体の痛みをとっていくこと。
赤ちゃん連れでも受講できます!

●対象者世代:
大人(保護者)

●イベント申込先(外部Webサイト):

https://coubic.com/vienna-juku/200504