朝霞市の子育て支援イベント情報・お役立ち情報をまとめたサイトです

5/4 スマイルナイトストレッチ

●イベント名:
スマイルナイトストレッチ

●主催:
女性とベビーのボディバランス実行委員会

●開催日時:
2024/5/4(土) 19:00〜19:50

●開催場所:
朝霞市宮戸市民センター1階スタジオ

●イベント/活動の概要:
産後や更年期女性のための
床トレ・ウォーキングでの「骨盤エクササイズ」を行います☆

「骨盤」「姿勢」「ウォーキング」が気になる方はお気軽にご体験お待ちしております!(予約制・有料)
継続しやすい受講料です。

保育はございませんがお子さまとご一緒にご参加も可能です。

講師は更年期健康美容トレーナー、埼玉県家庭教育アドバイザーでもあり女性の健康経営アワード受賞者が担当いたします。

●対象者世代:
乳幼児(0歳~5歳), 小学生(6歳~12歳), 中学生, 高校生, 大人(保護者)

●イベント申込先:
hiroe.smile39@gmail.com